หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดีกินข้าวเสร็จพุงออก ซะงั้น
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ช่วยด้วยๆ ใครก็ได้แนะนำที
ตอนนี้รู้สึกไม่มันใจตัวเองแล้ว == คืออยากจะบอกว่ากินข้าวเสร็จที่ไร โหววว หน้าท้องมาแต่ไหนไม่รู้ ใครที่ไม่รู้จักเราก็คงคิดว่าเราท้องสาวแน่นอน
เรื่องแบบนี้มีวิธีแก้มั๊ยอ่ะ !! ขอคำแนะนำที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีกินเยอะแต่ไม่อ้วน????
คือผมกินข้าว 3มื้อนะ แต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยบางครั้งก็น้ำหนักก็ลด น้ำหนักของผม 42 สูง 174 อายุแค่ 13 เอง สูงอย่างเดียวแต่น้ำหนักเท่าเดิม ผมควรทำไงดีครับ มันเกิดจากอะไรหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 5242754
สอบถามเรื่องน้ำหนัก
พอดีว่าแต่ก่อนน้ำหนัก 50 แต่หน้าท้องไม่ค่อยมีพุง แต่ช่วงหลังๆมาชั่งน้ำหนักใหม่ หนัก 48 แต่ทำไมหน้าท้องเริ่มอ้วนขึ้น เลยสงสัยว่าทำไมน้ำหนักลด แต่พุงอ้วนขึ้น การกินก็กินปกติ แต่ชอบกินจุกจิก ทานข้าวแ
สมาชิกหมายเลข 2099532
ทำยังไงถึงจะลดพุงได้ใน 4 วัน ครับ..?
ถ้าเดิมไม่ได้เป็นคนอ้วน แต่บางทีมีพุง พุงหาย พุงยุบ เป็นช่วงๆไป มีเหตุจำเป็นอยากพุงยุบใน 4 วัน 1.ทานอะไรดีครับ ที่ไม่เพิ่มพุง ช่วงนี้พยายามงดแป้ง ข้าว ปาท่องโก๋ เมื่อเช้าทานไข่ลวก 2 ฟอง กับหมูปิ้
--^ไชโย^--
คนที่ใช้แรงงาน เช่น คนงานก่อสร้าง ทานข้าวขาวทุกวัน ทำยังไม่เห็นมีพุงเลยคะ
เห็นเดี๋ยวนี้มีแต่คนบอกว่าไม่ให้ทานข้าวขาว ขนมปังขาว เพราะจะทำให้มีไขมันสะสมในช่องท้อง แต่คนงานที่ใช้แรงงานเยอะๆ เช่น ช่างก่อสร้าง ส่วนมากก็ไม่มีพุง หรือบางคนมีกล้ามท้องด้วยซ้ำไป วันๆทานข้าวขาวมื้อนึง
สมาชิกหมายเลข 1038407
กินอะไรก็ลงแต่พุง อยากให้ลงส่วนอื่นบ้าง
ทำไงดีกินอะไรก็มาลงที่พุงหมด อยากให้ออกแขนบ้าง เพราะแขนเราเล็กมาก ใครรู้บอกทีน้า..
สมาชิกหมายเลข 2743427
กินอิ่มแล้วมีพุงถือว่าปกติไหม
คือ ตามหัวข้อเลยต่ะ แต่ไม่เข้าใจว่าแบบนี่ถือว่าอ้วนไหม มีรูปร่างของกล้ามหน้าท้องอยู่แล้วนะคะ แต่พอกินมันก็มีพุงยื่นออกมา ไม่มากเท่าไหร่ แล้วก้เป็นคนชอบนั่งหลังงอค่ะ มันเลยทำให้ ท้องมันเป็นเหมือนคนอ้วน
สมาชิกหมายเลข 3810859
บวมยาคุมแล้วมาโยโย่ยาลดความอ้วนทำไงดีค่ะ?
คือเราบวมยาคุมกำเนิดมาค่ะแต่หยุดกินแล้วค่ะ แล้วเลยมาลองยาสมุนไพรในเน็ตยี่ห้อหนึ่งค่ะ ผลปรากฎว่าเราโยโย่ค่ะ พุงย้วย ไขมันแท้ๆเลยค่ะ ตัวมีแต่เนื้อออกเหลวๆด้วยค่ะ หน้าท้องเราเป็นแผงไขมันเลย เพราะเวลาเราก
สมาชิกหมายเลข 3009744
แชร์วิธีลดหน้าท้อง จากพุงย้วยๆให้กลายเป็นหน้าท้องเฟิร์มๆได้
AMANDUS
แฟนใครชอบพูดว่าจะลดน้ำหนักบ้างครับ
แฟนเราชอบพูดว่าจะลดน้ำหนักว่าจะไปวิ่งนู่นนี่ บอกว่าจะไม่กินอะไรแล้ว เคยมีวันนึงบอกว่าจะไม่กินข้าวเย็น ผ่านมาตอนค่ำๆไปซื้อทุเรียนกินเป็นลูกเลยครับ ตอนนี้เห็นพุงเค้าแล้วแยกไม่ออกเลยครับว่าอ้วนหรือท้องคื
สมาชิกหมายเลข 3917005
กินข้าวพุงปล่องตื่นนอนพุงหาย อยากมีซิกแพคมากกว่า
ก่อนนอนประจําพุงออกตื่นนอนไม่มีพุงแล้วอยากเปลี่ยนพุงเป็นซิคแพคครับต้องทําไง ปล งงสมัยก่อนกินข้าวอิ่มๆก็ไม่มีพุงตอนนอนตอนนั้นอายุ20ต้นๆพุงออกตอนอายุ30 เมียก็แซวยังคนท้อง3เดือนพุงออกแต่ตื่นตอนเช้า
สมาชิกหมายเลข 4342672
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดีกินข้าวเสร็จพุงออก ซะงั้น
ตอนนี้รู้สึกไม่มันใจตัวเองแล้ว == คืออยากจะบอกว่ากินข้าวเสร็จที่ไร โหววว หน้าท้องมาแต่ไหนไม่รู้ ใครที่ไม่รู้จักเราก็คงคิดว่าเราท้องสาวแน่นอน
เรื่องแบบนี้มีวิธีแก้มั๊ยอ่ะ !! ขอคำแนะนำที